痘痘越洗越严重？郑州市哪个医院看皮肤科专业

　　郑州市哪个医院看皮肤科专业？痘痘是不是越洗越严重？郑州痤疮医院表示：许多人认为可以通过清洗来减少粉刺，事实上，过度清洁会损伤皮肤的角质层，导致皮肤敏感、干燥，使皮肤更容易被感染，痘痘更严重。

　　那么，长痘痘要怎么保养皮肤呢？

　　1.防止不必要的影响：

　　不要挤痘痘，也不要用力防止痘印。注意面部卫生，不要用脏手摸脸，勤换床单、被套、枕套等，保持患处卫生，防止感染。

　　2.不要过度清洁：

　　应选择温和的洗面奶，每天早晚洗脸两次，用冷水或温水洗脸，不要用热水洗脸，不要使用清洁面膜或强力卸妆液。另外，注意不要用力揉搓皮肤，也不要使用洗脸刷或洗脸海绵。

　　3.注意保湿：

　　要选择适合痘痘肌的护肤品，首先不能使用油腻的水霜。应选择质地轻盈、具有保湿特点的护肤品，可以使肌肤保持水油平衡，保持肌肤健康润泽。减少粉刺的出现。

　　4.保持好心情：

　　心情对皮肤状况也有很大的影响。如果你承受着很大的压力和情绪激动，你的皮肤很容易出现问题。尽量减轻压力，保持心情愉快，皮肤状况也会有所改善。

　　5.充足的睡眠和适当的运动：

　　熬夜是皮肤损伤的杀手，所以尽量不要熬夜，早睡早起，保证充足的睡眠。同时，适当的运动可以增强皮肤的弹性，增强身体的抵抗力。

　　注意：护理痘痘肌肤，不仅要注重护肤，更要注重身体调理，改掉不良的生活习惯，让身体更健康，痘痘也能一起得到缓解。

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